2022.11.01 Tuesday
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夫。
この暑さに対抗出来ないそうです。
負けた・・・とバテバテの態。
梅雨が長く、その間の涼しさを享受している内に体が夏を迎え撃つファイトを忘れていたのかもしれぬ。
梅雨、明けた途端の高湿度、ですものね。
私だって、負けそ。
おまけに。
台風北上中。
昨日までは平戸を狙って来ているのではないかと訝しむほどの予想コース。
今日の予報では、やや東に寄りそうですが、油断は出来ません。
とはいえ。
妻はバテてばかりはいられませぬ。
多少の手抜きは勘弁してもらうとして、食べないと、ね。
こればかりは待っていても目の前には出てこず。
頑張る。。。
新鮮市場のお米売り場にこんな幕が。
お盆を過ぎれば新米がお店に並びます。
このような幕があると、秋近しの気分に。
野菊の一種、ヨメナが咲き始めています。
秋の花ですが、今年は早い。
先日から再三書いていてくどいようですが、紫蘇の穂が出来はじめていますし。
ツクツクボウシは盛んに鳴いていますし。
きっと秋は近いに違いない。
妻はこの思いを心の支えにこの暑さに立ち向かっておりまする。
皆様、どうぞお体にお気をつけてお過ごし下さいませ。
水分補給はこまめに。
日本茶インストラクターの私が言うのも変なのですが、お茶は利尿作用があって脱水につながりやすいため、この時期の水分補給には日本茶をお勧めしていません。
もちろん、食後やおやつにお茶を召し上がっていただいてよいのですが、汗をたくさんかいたあとの水分補給には経口補水液のようなものを。
お茶系の飲み物の方がよいという方には、ミネラルを含む麦茶をお勧めいたします。